昨日届いた冷感マットを一晩使ってみました!写真で分かるかな?生地は布ではなくビニールで出来ています。マットは36の枠に仕切られていて、中には硫酸ナトリウムを主成分とした水・塩化ナトリウム、塩化カルシウムの化合物が入っているということです。最初、えー!こんなので寝られるのって思いましたが、マットを敷いて体を横たえると徐々にひんやり感が増してきて、気持ちよく寝ることが出来ました。もう少し使ってみてから感想をお伝えしたいと思います!
今日の画像・・・冷感マット
今日のトレーニング・・・
ジョギング8Km(120日912km)